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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog d'Hervé Le Cam]]></title>
    <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog d'Hervé Le Cam&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 23:44:23 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Thu, 05 Nov 2009 23:44:23 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Polo]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment51012144</link>        <description><![CDATA[
  Allez Hop, le record n'aura pas tenu longtemps, 21'20 ce matin, 1mn de mieux, je me suis déchiré la gueule.

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 15:46:49 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment51012144</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patatoni]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50859115</link>        <description><![CDATA[
  pas mal ta nouvelle mécanique, as tu une photo d'ensemble ? apparemment aspect alu ?<br>
  envisages tu de passer en fixie ?

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 08 Nov 2009 22:36:31 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50859115</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50771703</link>        <description><![CDATA[
  tu as d'asser gros cuisses comme ça!, aller 42x16 c'est bien aussi ;)

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 07 Nov 2009 11:32:55 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50771703</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de TAZ]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50765517</link>        <description><![CDATA[
  heyyy !!!<br>
  <br>
  Je cherche un 44 dents moi ! J'croyais que c'était trop gros 44x18 ... tout ça pour que je mette plus petit et que je galère à 40km/h hein ?

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 07 Nov 2009 09:28:59 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50765517</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de saïmon&#039;]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50747647</link>        <description><![CDATA[
  bien joué!!! alors on se la fais quand cette sorti?

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 21:00:41 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-single-s-evolution-38851185-comments.html#comment50747647</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Polo]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment50456942</link>        <description><![CDATA[
  Je corrige, c'est Taz qui détient le record en 22'19, je suis arrivé 5 secondes derrière lui. C'est qu'il est puissant dans les côtes le lascar !!!

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 09:22:05 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment50456942</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Stéph.Q]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment50445100</link>        <description><![CDATA[
  je tenterais ma chance sûrement fin novembre après le trail de St Nolff . j'irais avec David pour pouvoir se tirer la bourre . et là ....

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 23:02:32 +0100</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-jais-tester-pour-vous--38527173-comments.html#comment50445100</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49792364</link>        <description><![CDATA[
  t'inquiète , polo il ne s'entraine pas a la dure, il aime bien se la couler douce à Aquaboule..........

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 22:36:39 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49792364</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cosni]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49776543</link>        <description><![CDATA[
  merci RV ! mais ne détaille pas trop les séances ça va devenir chiant ton blog :-)) rrrrrooooooo !

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 18:24:09 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49776543</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de RV]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49727565</link>        <description><![CDATA[
  30"/30" ; 1'/1' ; 60"/45" ............à 100% vma.......... pour un total de &nbsp;15 à 20 minutes de fractionner par séances<br>
  <br>
  a+

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 20:37:14 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49727565</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cosni]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49704515</link>        <description><![CDATA[
  dernier kilo en 3'36 tu en avais encore sous le capot !<br>
  avec 15km hebdo cette année je ne m'attendais pas à casser la baraque (ni même des briques) à pied cette année, la priorité était à la natation et au vélo<br>
  va quand même falloir que je débride un peu la machine d'ici la corrida de Guérande, si tu as 1 ou 2 idées de séance dans cette optique, je suis preneur...

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 13:41:18 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-foulees-nazairienne-2009-37778135-comments.html#comment49704515</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de RV]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36953379-6.html#comment49409850</link>        <description><![CDATA[
  oui en général le départ ce fait sur une partie bitumé de 300m..........un sprint en faite !&nbsp; avec mon spad de 2 ou 3 kilo plus lourd je ne rivalise pas , j'attend les premières épingle il y a
  toujours des accrochage et tu récupère des place facile ;) mais j'aime bien se style de circuit physique et technique....<br>
  <br>
  a+

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 21:32:35 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36953379-6.html#comment49409850</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Djé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36953379-6.html#comment49403145</link>        <description><![CDATA[
  Impressionnant le parcours...<br>
  Ca doit vraiment faire mal ce truc!!<br>
  Surtout que ca doit partir à bloc d'entré de jeu j'imagine!!<br>
  <br>
  Ca va te mettre en condition pour la saison de tri 2010 ca!!<br>
  ++<br>
  Djé

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 13 Oct 2009 19:56:23 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36953379-6.html#comment49403145</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patatoni]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36078349-6.html#comment48896398</link>        <description><![CDATA[
  très bonne photo, tête un peu trop penchée c'est à améliorer, attitude générale correcte ...

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 04 Oct 2009 15:00:01 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36078349-6.html#comment48896398</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48350144</link>        <description><![CDATA[
  moins pire qu'il y a 9 ans tu veux dire :) en effet ya du progres .... ;)

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 22:57:21 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48350144</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de TAZ]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48346695</link>        <description><![CDATA[
  on verra en 2010 pour une belle combi qui va vite !<br>
  <br>
  et puis en nat', c'est moins pire qu'avant ... y'a de l'espoir !

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 22:00:01 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48346695</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48346019</link>        <description><![CDATA[
  et alors ! tu nage toujours comme une quiche ? mais sans les pompier :)))))))..........question combi vas valoire que tu investisse ! tu fvas faire pitier avec les visseurs a Guissan.... ;)

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 21:50:16 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48346019</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de TAZ]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48345012</link>        <description><![CDATA[
  pareil !!!<br>
  <br>
  premier tri: shorty decath à 50 balles (vi, y'avait pas les euros !) vélo nakamura en tuyaux de chauffage à 1999F (le luxe), pédales à sangles ...<br>
  le challenge c'était de sortir de l'eau tout seul (sans les pompiers !).

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 21:36:13 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48345012</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48282425</link>        <description><![CDATA[
  bien sur que pour la perf le matos au top c'est mieux, mais disont que pour commencer acheter 3000€ de matos sans savoir si tu vas être acro a ce sport!...........vaud mieux démarrer cool......mon
  premier CD je l'ais fait avec une combi de plonger 5mm dans la mayrnnr à 16°.....il restais a penne 10 vélo dans le parc........

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 20:41:43 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48282425</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Djé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48278996</link>        <description><![CDATA[
  Oui... mais...<br>
  Si j'ai envie de changer de vélo??<br>
  Je suis obligé d'en prendre un à 150€?<br>
  Belle démonstration en tout cas!!!<br>
  <br>
  Félicitations pour cette course et cet anniversaire!!<br>
  <br>
  Bon ce que tu oublies de dire aux débutants dans ce post c'est le nombre d'annee d'experience en tri que tu as!!! Faut pas qu'ils rêvent accrocher une telle place pour une première course!<br>
  Et tu crois vraiment que ca change pas grand chose le vélo?? Il y a surement l'effet psychologique mais jte jure que je vais bien plus vite avec le Focus qu'avec le Bianchi!!<br>
  <br>
  A dimanche!!<br>
  ++<br>
  Djé

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 19:47:10 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48278996</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48274662</link>        <description><![CDATA[
  merde jais oublier le casque.......y a toujours possibilité de faire une commande au père Noël ;)

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 18:38:45 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48274662</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de hervé]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48274511</link>        <description><![CDATA[
  juste pour motivé les débutants et faire baisser le prix de la panoplie du triathlète......allez pour moins de 500€ du peut débuter en tri , équipements et licence comprise.....<br>
  <br>
  licence: 130€<br>
  Combi d'ocass 50€<br>
  vélo d'occass 150€ (remise en état comprise)<br>
  pompe de course à pied neuve (en solde) 70€<br>
  Tenue zérod 100€<br>
  <br>
  les séances d'entrainements sont offerte....... :)

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 18:36:29 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48274511</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Polo]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48264210</link>        <description><![CDATA[
  Ba oui Cosni, c'est toi qui voulait un "back to the roots" au mois de juin. Cosni le voulait, Hervé l'à fait ? Qu'est-ce t'attends pour faire pareil !! hi hi hi !!

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 14:31:44 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48264210</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cosni]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48263700</link>        <description><![CDATA[
  je trouve ça super ton idée de rouler avec un vieux biclou<br>
  avec des poils aux pattes, un casque en cuir et des lunettes jaune fluo je crois que tes poursuivants se jettaient dans le port :-))

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 14:21:29 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48263700</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Polo]]></title>
        <link>http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48235204</link>        <description><![CDATA[Tricheur !!!! Y avait pas prolongateur il y a 30 ans, pas très roots tout ça !!! hi hi. Et comment je t'ai explosé en vélo, pouuuuuuu la tôle !!!<br />
<br />
Content de te retrouver l'an prochain sur les courses, ça va envoyer du lourd en 2010 !! Eh, quand je dis lourd je parle pas de ton vélo, j'espère que tu retrouveras ton léger quand même !]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 23:22:16 +0200</pubDate>        <guid >http://herve.le-cam.over-blog.com/article-36355112-6.html#comment48235204</guid>
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